Kebiasaan sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap postur tubuh. Cara berdiri, berjalan, mengangkat beban, dan tidur yang benar dapat membantu menjaga tulang, otot, dan sendi tetap sehat. Misalnya, berdiri dengan bahu
Kebiasaan sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap postur tubuh. Cara berdiri, berjalan, mengangkat beban, dan tidur yang benar dapat membantu menjaga tulang, otot, dan sendi tetap sehat. Misalnya, berdiri dengan bahu